Podríamos definir 3 grandes constructos del Yo que definen tu percepción de si mismo, comenzando con:
Corresponde a la suma de nuestras ideas, opiniones y sentimientos sobre nosotros mismos. Tener autoestima significa que tenemos una buena opinión y que nos sentimos bien con si mismo.
La autoestima es importante porque nos permite ser quienes somos, creer en nuestros valores e ideales y tomar las decisiones correctas cuando estamos presionados, por ejemplo, por nuestros amigos. Por supuesto, tener una buena autoestima no garantiza el éxito, pero sí nos ayuda a superar situaciones en las que las cosas no salen como nos gustaría.
A saber, autoestima es el aprecio que siento por mí mismo, es el sentimiento que tengo frente a la autoevaluación. No significa ser orgulloso, soberbio o sentirse superior. Significa que me amo y me acepto, aunque reconozco mis debilidades y defectos. La forma en que me veo, mi autoimagen y la forma en que me percibo, mi autoconcepto influye directamente en el nivel y la calidad de la autoestima.
AUTOIMAGEN
Nathaniel Branden, el psicólogo considerado el "padre" de la autoestima, sobre la autoimagen refiere: "Es la forma en que me veo a mí mismo, no solo físicamente, sino también emocional, social, cognitivamente y en los diferentes roles que todos desempeñamos. Puedo tener una autoimagen positiva como amigo y una autoimagen negativa como estudiante".
A pesar de ser una construcción interna, tiene una fuerte influencia en lo que percibo de mí mismo de otras personas, desde la primera infancia. Por ejemplo, si escuché desde temprana edad que soy inteligente y capaz, es probable que esa información sea asimilada en la construcción de mi propia imagen. Cada niño nace sin un sentido de sí mismo. Este sentido se formará en la interacción con los padres y el mundo porque un niño no puede evaluarse a sí mismo. La retroalimentación de otras personas forma la forma en que se ve a sí misma. Cuando nuestra capacidad cognitiva está lista, podemos y debemos cuestionar, desafiar y reconstruir nuestra propia imagen con una que sea más consistente y verdadera.
AUTOCONCEPTO
- El primero, subjetivo, el ego, capaz de tener pensamientos.
- El segundo, el yo objetivo, la suma de todo lo que la persona entiende sobre sí misma.
Charles Cooley y George
Mead, principales representantes del interaccionismo simbólico en Psicología
Social, postularon la idea de que “[…] el concepto que una persona tiene de sí
mismo surge de las interacciones con los demás y refleja las características,
expectativas y valoraciones de los demás. mucho". Es decir, mi
autoconcepto depende de mis interacciones sociales y de cómo percibo el juicio
que otras personas hacen de mí.
Es una construcción de lo
que pienso de mí mismo y de la forma en que percibo el juicio que los demás
hacen de mí y está relacionado con mis interacciones sociales y funciona como
un ajuste de mi yo subjetivo con el mundo exterior.
El autoconcepto es multifacético, al igual que el autoconcepto personal, espiritual, emocional y físico. Si no somos lo que creemos que somos, tampoco somos lo que creemos que los demás piensan de nosotros. El autoconcepto es un conjunto de creencias sobre uno mismo, que se expresa en el propio comportamiento, ya que cada persona actúa de acuerdo con la percepción que tiene de sí misma.
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